In meinen Treffen geht es darum ein positives Mindset zu erarbeiten. Im Fokus meines Gewichtsmanagements steht nicht die nur die “ Währung“ der einzelnen Lebensmittel oder Genussmittel, sondern wie gehe ich damit um. Wie fühle ich mich und wie fühlt  sich das für mich an. Verhalten, Ernährung , Gewohnheiten stehen im Mittelpunkt meines Programms.

Da ich selber jahrelang an starkem Übergewicht gelitten habe, sind mir Fressattacken aus Lust und Frust nicht fremd.

Genau deshalb kann ich gut nachempfinden, wie Sie sich gerade fühlen, wenn Sie schon lange versuchen das Gewicht zu reduzieren, aber nichts funktionieren zu scheint.

Geben Sie die Hoffnung nicht auf, Ihr Wunschgewicht zu erreichen, denn es ist gar nicht so schwer. wie Sie bisher geglaubt haben.

Mein Name ist Elke Schall, Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement. 10 Jahre war ich als Coach für ein amerikanisches Unternehmen als eine der besten Coaches in Deutschland tätig bevor ich mich entschloss, meine geballte Energie und gesammelte Erfahrung ( 14 Jahre ) in mein Eigenes Unternehmen zu investieren. 

Nachdem mich meine Freundin damals überredete, in einem Treffen mit Gleichgesinnten abzunehmen, habe ich über 60 Pfund verloren und halte seither mein Gewicht.

Meine Hobbys sind meine Familie, Freunde, unser Hund, wandern und die Natur genießen, sowie gutes Essen und Trinken. All das funktioniert mit einem guten Programm.

Und nun bin ich Coach aus Leidenschaft .

Um immer am Puls der Zeit zu sein, besuche ich regelmäßig Seminare.

Zusätzlich genutzte Weiterbildungsangebote :

Zertifizierter Ernährungscoach incl. Zertifizierung

 Fachfrau/- für Ernährungs- und Gewichtsmangement (IHK)

Coachingkompetenz stärken

Betriebswirtschaftliche Grundlagen

Ernährungswissenschaftliche Grundlagen zu Gewichtsreduktion

Kommunikation und Psychologie in Treffen

Psychologische Aspekte innerhalb der Kommunikation

Worte und Wirksamkeit : mit den richtigen Worten motivieren, mitreißen und inspirieren

Rhetorik und Körpersprache lebendig moderieren

Erfolgreiches Teilnehmercoaching durch optimale Treffengestalltung

 Bewegung und Sport

Mehr Erfolg durch Erfolgsgewohnheiten

Firmencoaching

Einzelcoaching

Und nun bin ich Coach aus Leidenschaft ! 

Der Größte Erfahrungsschatz allerdings sind diejenigen, die ich auf dem Weg zur Abnahme und Erhaltung begleiten durfte und darf, sowie die Coaches, die ich selbst ausgebildet habe und noch ausbilden werde.

Und dafür danke ich Euch!